Hallo und herzlich willkommen auf meiner Website! Mein Name ist Eva Bernhardt und meine größte Leidenschaft neben meiner Familie ist der Sport, den ich mit meiner Selbstständigkeit als Sportwissenschafterin und Mentaltrainerin zum Beruf gemacht habe.
Ich biete neben Personal Coaching auch Gruppentraining für Privatpersonen, betriebliche Gesundheitsvorsorge sowie Seminare zum Thema Gesundheit uvm. an. Wichtig ist mir, stets auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse einzugehen und Ihnen somit nachhaltig zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Auch gesunde Ernährung und Mental-Training spielen für mich dabei eine große Rolle und werden nach Wunsch gerne ins Training integriert.
"Jeder Tag ist ein neuer Anfang."George Eliot
Ich habe das Studium der Sportwissenschaften an der TU München abgeschlossen und bin seit Jänner 2016 Dipl. Mentaltrainerin (Ausbildung am WIFI Graz). Da ich möglichst viele Eindrücke sammeln und einen guten Einblick in die Arbeitswelt bekommen wollte, bin ich als Praktikantin in vielen unterschiedlichen Unternehmen und Branchen tätig gewesen. Um auch die Erfahrungen aus meiner Zeit als Leistungssportlerin im Snowboard-Rennsport mit Ihnen teilen zu können, habe ich 2006 die Ausbildung zur staatlich geprüften Snowboardlehrerin absolviert.
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt."Ernst Ferstl
Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern, habe zwei Hunde und 4 Schafe; lebe am Land und genieße, wenn ich nicht arbeite, die Ruhe der Umgebung. Zuhause schöpfe ich Kraft und verbringe viel Zeit mit meiner Familie und in meinem geliebten Garten.
Natürlich kommen auch in meinem Privatleben Sport und Bewegung nicht zu kurz – meine Lieblingssportarten sind Winter- und Bergsport … ich gehe und klettere gerne auf Berge, fahre Ski und Snowboard und liebe Skitouren!
"Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?"Goethe
Vorwiegend bin ich in den Bezirken Voitsberg (mein Heimatbezirk), Graz, Graz Umgebung, Deutschlandsberg und Leibnitz tätig. Sowohl im Einzel-, als auch im Gruppentrainingsbereich ist es für mich wichtig, die gegebenen Ressourcen bestmöglich zu nutzen, ohne viel Aufwand zu betreiben.
KONTAKT
EVA BERNHARDT
Gasselberg 21, 8152 Krottendorf
+43 (0) 676 672 572 6
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