Lernen Sie mehr über einen gesunden Lebensstil und fragen Sie nach!
Bewegung & Training
– im Rahmen von Personal Trainings oder in der Gruppe in Ihrem Unternehmen!
COACHING IM UNTERNEHMEN
Motiviert in der Gruppe! Einen großen Bereich meiner Arbeit nimmt die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ein. Das heißt, ich komme in Ihren Betrieb und biete je nach Wunsch Bewegungseinheiten indoor oder outdoor, Entspannungstrainings, Testungen, etc. an.
Ungeachtet dessen, ob Sie Arbeitnehmer oder Arbeitgeber sind – von betrieblicher Gesundheitsförderung haben alle etwas:
- sie verbessert Ihre Gesundheit
- damit auch Ihr Wohlbefinden
- erhebliche Reduktion der Krankenstände
- Steigerung der Arbeitsleistung
PRIVAT COACHING
Einfühlungsvermögen und Fingerspitzengefühl sind für mich die wichtigsten Eigenschaften in der Trainingsbegleitung, denn ich komme (unter anderem als ‚Uniqa VitalCoach’) nach Wunsch direkt zu Ihnen nach Hause! Natürlich begleite ich Sie auch bei Outdoor-Aktivitäten oder in ein Fitnessstudio.
Um Ihnen zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu verhelfen, lasse ich auf Wunsch auch gerne Themen wie Motivationssteigerung, Entspannungstechniken und ausgewogene Ernährung mit einfließen.
